صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لو غراند الإعداد دي الكافيار

لو غراند الإعداد دي الكافيار
بحاجة الى طبق جانبي بيسكاتاريان? لو غراند الإعداد دي الكافيار يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.56 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 383 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والزبدة والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل جمهورية الغذاء. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو أمر جيد. حاول الفلفل الحار الجير تكساس الكافيار (كافيار رعاة البقر), جراند مارتيني، و غرانولا الأب الكبير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لعمل البليني ، في وعاء ، نخل الدقيق متعدد الأغراض ودقيق الحنطة السوداء والملح والبيكنج باودر معا. في وعاء آخر ، اخفقي البيض والماء والزيت والسكر معا حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
دقيق الحنطة السوداءدقيق الحنطة السوداء
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
مثل M&m'sمثل M&m's
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
اخفقي المكونات الجافة والمكونات الرطبة معا لفترة وجيزة. من الأفضل أن يكون لديك كتل صغيرة من العجين المطاطي.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
ضع مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة وأضف 1 ملعقة صغيرة من الزيت. عندما تكون المقلاة ساخنة ، قم بإسقاط الخليط بواسطة الملاعق ، لتشكيل بليني بحجم الدولار الفضي. عندما تبدأ قمم لضبط ، والوجه بليني بعناية. استمر في الطهي حتى يتماسك. يجب أن تستغرق من 2 إلى 3 دقائق للقلي.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
انقله إلى صينية دافئة وغطيه بمنشفة مطبخ للتدفئة. كرر مع الخليط المتبقي. يجب أن يكون لديك حوالي 24 بليني. قبل التقديم مباشرة ، ادهنها بالزبدة المذابة. للتقديم ، ضعي الكافيار والبيض والثوم المعمر والليمون والكرم الطازج والفجل في أطباق التقديم جنبا إلى جنب مع البليني الدافئ. بناء على النحو الذي تراه مناسبا.
المكونات سوف تحتاج
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
الكافيارالكافيار
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم

المكونات

1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومحليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم851 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.2/3 كوب دقيق الحنطة السوداء2/3 كوب دقيق الحنطة السوداء1حاوية صغيرةإم أوجول (كافيار البوري الإسباني) أو كافيار سمك الحفش الكندي أو الأمريكي (1 أونصة / 30 جم للشخص الواحد)إم أوجول (كافيار البوري الإسباني) أو كافيار سمك الحفش الكندي أو الأمريكي (1 أونصة / 30 جم للشخص الواحد)1251 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/2 كوب كريم فريش1/2 كوب كريم فريش1مثل m&m'sمثل m&m's401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/3 كوب دقيق لجميع الأغراض ، منخل1/3 كوب دقيق لجميع الأغراض ، منخل101 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/4 كوب من الثوم المعمر الطازج المفروم1/4 كوب من الثوم المعمر الطازج المفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالفجل الطازج المبشورالفجل الطازج المبشور4البيض المسلوق ، مقشر والبيض وصفار فصل والمفروم (أو دفعت من خلال غربال الخشنة شبكة)البيض المسلوق ، مقشر والبيض وصفار فصل والمفروم (أو دفعت من خلال غربال الخشنة شبكة)2الليمون ، النصفالليمون ، النصف23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت محايد ، بالإضافة إلى المزيد للطهيزيت محايد ، بالإضافة إلى المزيد للطهي0قطع حلوى التوفي من هيث بار(إما أو عادية)(إما أو عادية)1أوريو محشو مزدوجعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري4الروبيان والأوردةزبدة مذابة غير مملحة للتقديمزبدة مذابة غير مملحة للتقديم2501 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوب ماءكوب ماء