صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

لفة اليقطين

لفة اليقطين
لفة اليقطين هو نباتي وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 668 سعرة حرارية. فهو مثالي ل عيد الشكر. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن كريم ، اليقطين فطيرة التوابل والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من إدمان الخبز لديها 14 معجبا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول رول رول تشيز كيك اليقطين, اليقطين تشيز كيك الفرنسية توست رول أوبس مع اليقطين التوابل غمس صلصة # الأحدسوبر، و لفة اليقطين لوصفات مماثلة.

المكونات

1أوريو محشو مزدوج1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر52 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزبدة خففتزبدة خففت1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكناليقطين المعلب (وليس مزيج فطيرة)اليقطين المعلب (وليس مزيج فطيرة)2قطع حلوى التوفي من هيث بارورق الأرزورق الأرز227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى3قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمكسرات (اختياري)المكسرات (اختياري)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمسحوق السكر ؛ منخولمسحوق السكر ؛ منخول1أوريو محشو مزدوجكبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصةكبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث بارجبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1أوريو محشو مزدوجخلاصة الفانيليا النقيةخلاصة الفانيليا النقية