لفات التوت البري
قد تكون لفائف التوت البري مجرد الخبز الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 414 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خميرة سريعة الارتفاع ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، قرفة مطحونة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لفات التوت البري الجوز, التوت البري الهلال رولز، و لفات التوت البري الحلو لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين الخميرة و 3/4 كوب ماء في كوب قياس الزجاج ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
يخفق خليط الخميرة و 1/4 كوب سكر و 4 مكونات تالية بسرعة منخفضة باستخدام الخلاط الكهربائي حتى يمتزج.
اقلب العجينة على سطح مطحون جيدا ، واعجنها حتى تصبح ناعمة ومرنة (حوالي 4 دقائق).
غطيها واتركيها ترتفع في مكان دافئ (85) ، خالية من المسودات ، 45 دقيقة أو حتى تتضاعف بكميات كبيرة.
لكمة العجين أسفل ، وتقسيمها إلى 12 أجزاء.
ادهني الدوائر برفق بالزبدة مع الاحتفاظ بالزبدة المتبقية.
يمزج 3/4 كوب من السكر والقرفة المتبقية ؛ يرش بالتساوي على الدوائر.
ضع التوت البري بالتساوي في وسط كل دائرة ، وأعلى مع الخطمي.
سحب حواف الدائرة إلى المركز ، وقرصة لختم ؛ شكل في الكرة.
مكان ، الجانب التماس أسفل ، في المقالي الكعك مدهون بخفة.
فرشاة قمم مع الزبدة المحجوزة. تغطية والبرد 8 ساعات.
أخرجه من الثلاجة ، واتركه يرتفع في مكان دافئ ، خال من المسودات ، 30 دقيقة أو حتى يتضاعف بكميات كبيرة.
اخبزيها على حرارة 400 دقيقة لمدة 12 دقيقة أو حتى تحمر قليلا ؛ تبرد قليلا.
يقلب السكر البودرة والحليب والزنجبيل معا ؛ رذاذ على لفات.
الإعدادية: 40 دقيقة.؛ الارتفاع: 1 ساعة ، 15 دقيقة.؛ البرد: 8 ساعات.;