صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لفات التوت البري

لفات التوت البري
قد تكون لفائف التوت البري مجرد الخبز الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 414 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خميرة سريعة الارتفاع ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، قرفة مطحونة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لفات التوت البري الجوز, التوت البري الهلال رولز، و لفات التوت البري الحلو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين الخميرة و 3/4 كوب ماء في كوب قياس الزجاج ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الخميرةالخميرة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
2
يخفق خليط الخميرة و 1/4 كوب سكر و 4 مكونات تالية بسرعة منخفضة باستخدام الخلاط الكهربائي حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
الخميرةالخميرة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
3
اقلب العجينة على سطح مطحون جيدا ، واعجنها حتى تصبح ناعمة ومرنة (حوالي 4 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
4
غطيها واتركيها ترتفع في مكان دافئ (85) ، خالية من المسودات ، 45 دقيقة أو حتى تتضاعف بكميات كبيرة.
5
لكمة العجين أسفل ، وتقسيمها إلى 12 أجزاء.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لكمةلكمة
6
لفة كل في دائرة 3 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
7
ادهني الدوائر برفق بالزبدة مع الاحتفاظ بالزبدة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
8
يمزج 3/4 كوب من السكر والقرفة المتبقية ؛ يرش بالتساوي على الدوائر.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
السكرالسكر
9
ضع التوت البري بالتساوي في وسط كل دائرة ، وأعلى مع الخطمي.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
مارشميلومارشميلو
10
سحب حواف الدائرة إلى المركز ، وقرصة لختم ؛ شكل في الكرة.
11
مكان ، الجانب التماس أسفل ، في المقالي الكعك مدهون بخفة.
12
فرشاة قمم مع الزبدة المحجوزة. تغطية والبرد 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
13
أخرجه من الثلاجة ، واتركه يرتفع في مكان دافئ ، خال من المسودات ، 30 دقيقة أو حتى يتضاعف بكميات كبيرة.
14
اخبزيها على حرارة 400 دقيقة لمدة 12 دقيقة أو حتى تحمر قليلا ؛ تبرد قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
15
يقلب السكر البودرة والحليب والزنجبيل معا ؛ رذاذ على لفات.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
الزنجبيلالزنجبيل
لفةلفة
الحليبالحليب
16
الإعدادية: 40 دقيقة.؛ الارتفاع: 1 ساعة ، 15 دقيقة.؛ البرد: 8 ساعات.;
17
خبز: 12 دقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن