لفات الاسكواش البرسيم

بحاجة الى خبز نباتي? يمكن أن تكون لفائف أوراق البرسيم الاسكواش وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 36 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 1457 سعرة حرارية. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الماء الدافئ والسكر ودقيق الذهب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. حاول شيدر / لفائف ورق البرسيم الاسكواش, لفات البرسيم، و لفات البرسيم لوصفات مماثلة.