لفائف ملفوف محشوة بالشعير مع الصنوبر والكشمش

لفائف الملفوف المحشوة بالشعير مع الصنوبر والكشمش هي نباتي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 464 سعرة حرارية. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك خل التفاح والملح والكشمش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول ورق عنب محشو بالصنوبر والكشمش والزبيب الذهبي, الملفوف المحشو مع الريكوتان والصنوبر، و كرات اللحم مع الكشمش والصنوبر لوصفات مماثلة.