لفائف لحم البقر الموزاريلا
جبن موزاريلا لحم البقر يلتف يمكن أن يكون مجرد خالي من الغلوتين وصفة كنت تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1117 سعرة حرارية, 98 جرام بروتين، و 70 جرام دهون كل. ل Serving 11.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 14 سيقول أنه ضرب المكان. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الفلفل الحار من الكاونتر اللذيذ والريحان والزيت وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة هائلة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل لفائف الموزاريلا الطازجة المتبلة بالأعشاب, لفائف الباذنجان والموزاريلا ولحم الخنزير، و لفائف الموزاريلا الطازجة المتبلة بالأعشاب.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 230 درجة مئوية/مروحة 210 درجة مئوية / غاز
يتبل شرائح اللحم ، ويوضع القليل من أوراق الريحان على كل منها ويقسم جبن الموزاريلا بينهما. اجمع جوانب شرائح اللحم معا لعمل طرد مفتوح ، مع تأمين الحواف بعصا كوكتيل. إذا جعل ما يصل الى يوم قبل, تغطية والبرد.
سخني قصدير تحميص ثقيل على نار عالية ، أضيفي الزيت وحمري اللحم البقري من جميع الجوانب ، وهذا يجب أن يستغرق حوالي 1 دقيقة في المجموع وسيظل اللحم نادرا في المنتصف.
يضاف الفلفل والزيت والزيتون إلى القصدير ، ويسكب فوق الخل ، ثم يشوى لمدة 2-3 دقائق متوسطة نادرة ، أطول لأحسن. تغطية مع احباط وترك للراحة لمدة تصل إلى 5 دقائق. نثر على الريحان المتبقي قبل التقديم.