صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

لفائف فاهيتا الدجاج الجنوبية الغربية

لفائف فاهيتا الدجاج الجنوبية الغربية
جنوب غرب الدجاج فاهيتا يلتف قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 292 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. إذا كان لديك ملح وتورتيلا دقيق وكمون مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو صلب. حاول لفائف فاهيتا الدجاج الجنوبية الغربية, سلطة فاهيتا ميسون جرة الدجاج الجنوبية الغربية، و الدجاج فاهيتا يلتف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط ، اخلطي الذرة والطماطم والفلفل الأحمر والملح معا ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
طماطمطماطم
الذرةالذرة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف الدجاج ويرش بالكمون.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الكمونالكمون
4
يضاف البصل ؛ يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
5
يضاف الفلفل الحلو ؛ يطهى لمدة 5 إلى 7 دقائق مع التحريك بشكل متكرر ، حتى يصبح الدجاج ورديا في المنتصف ويصبح الفلفل الحلو طريا.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
6
لتجميع كل التفاف ، ملعقة 3/4 كوب خليط الدجاج أسفل مركز التورتيا الدافئة. أعلى مع 1/4 كوب خليط الذرة ؛ يرش مع 2 ملعقة طعام الجبن. أضعاف 2 الجانبين من التورتيا نحو المركز ؛ تأمين مع مسواك.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الجبنالجبن
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
7
يقدم مع السالسا والقشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
السالساالسالسا

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. الكرم أليكسانا ريفانا بينوت نوير مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 42 دولار لكل زجاجة.
أليكسانا ريفانا فينيارد بينوت نوير
أليكسانا ريفانا فينيارد بينوت نوير
# 17 النبيذ المتفرج أعلى 100 من 2013 2010 ريفانا فينيارد بينوت نوير هو تمثيل ممتاز لكل من خمر وموقع ريفانا فينيارد.كان عام 2010 موسم نمو مليء بالتحديات ، ولكن مع الزراعة الدقيقة وصناعة النبيذ البارعة ، أنتج مزيجنا المكون من ثمانية مستنسخات مختلفة من بينوت نوير نبيذا مكثفا ومعقدا ومتوازنا. مشرق ، العبير إلى الأمام من الكرز الأسود ، العشبية المجففة ويتم رفع الملاحظات الأزهار من قبل دبس السكر وزهر اليانسون. نكهات الكرز الأسود الضخمة منحلة وتتكامل جيدا مع نغمات التوابل والكولا والكاكاو. الملمس هو الخصبة والغنية ، والانتهاء معالجولة العفص الناعمة التي توفر بنية مثالية ل سيلارينغ.