لفائف عشاء دقيق الذرة والشمر والزبيب الذهبي

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب لفائف دقيق الذرة والشمر والزبيب الذهبي. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 131 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الدقيق والبيض وبذور الشمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول الشمر الذهبي الزبيب فطيرة, الزبيب الذهبي-الشمر سميد الخبز الصودا مع اللبن-زبدة البرتقال، و رولز العشاء الذهبي لوصفات مماثلة.