لفائف القرفة بالجوز والقيقب

لفائف القرفة والمكسرات والقيقب هي وجبة إفطار تكفي 12 شخصًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 8 جرام من البروتين و 19 جرامًا من الدهون وإجمالي 407 سعرات حرارية . مقابل 82 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 12٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من القرفة المطحونة والقصّر والحليب وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تقدمها لك Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 40٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. تشمل الوصفات المماثلة فطائر الكريمة بالشوفان والمكسرات والقيقب ومربعات القرفة والمكسرات وكعك القرفة مع صلصة القيقب .