لفائف الصيف مع التوفو المتبل

لفات الصيف مع التوفو المتبل قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 725 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك أوراق الريحان وزيت السمسم والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق مذهل. حاول لفائف الصيف مع التوفو المتبل, الزنجبيل التوفو الصيف رولز، و {التوفو} لفائف الصيف مع صلصة الفول السوداني لوصفات مماثلة.