لفائف الربيع المخبوزة مع السلطعون
خبز لفائف الربيع مع سرطان البحر قد يكون مجرد الفيتنامية وصفة كنت تبحث عنه. هذا هور دي مازا له 941 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.13 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. وجد 7 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الربيع. مزيج من الزبدة وأوراق الزعتر وكستناء الماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي لفائف الربيع المخبوزة مع السلطعون, لفائف الربيع مع سرطان البحر، و لفائف الربيع السلطعون.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
أضف الزيت إلى مقلاة مسخنة على نار متوسطة إلى متوسطة.
يقلى الفلفل والكرفس والكستناء الماء والبصل 2-3 دقائق. يجب أن الخضار لا تزال لديها أزمة قليلا.
إضافة ينبثق الفول وسرطان البحر وفول الصويا والزعتر.
الجمع جيدا مع ملعقة. طلاء نصف ورقة من العجين فيلو مع الزبدة المذابة ورقة أضعاف في النصف. كومة بضع ملاعق من ملء 2 بوصة من الجزء السفلي من ورقة وترك 2 بوصة على جانبي ورقة. أضعاف أسفل رفرف حتى والحواف الجانبية في ، ثم نشمر وأكثر حتى تصل إلى الجزء العلوي من ورقة. ستبدو معجنات السلطعون مثل السبرينغ رول. لمس حواف وجوانب لفة الخاص بك مع الزبدة المذابة ومكان لفة التماس الجانب لأسفل على ورقة المعجنات.
اخبزي اللفائف لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون في وسط الفرن.