لفائف الدجاج الإيطالية بخمسة جبن

وصفة الإيطالية خمسة الجبن الدجاج لفة المنبثقة يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 50 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 50 حصص مع 23 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبنة فيلادلفيا الكريمية وصلصة المعكرونة المفضلة لدى عائلة كلاسيكو وأوراق الأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دجاج بيكون رانش لازانيا رول أوبس, الفريزر لازانيا رول أوبس، و السجق محشوة الفرنسية نخب رول أوبس لوصفات مماثلة.