لفائف الخس

يلف الخس هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان وصفة مع 24 حصص. حصة واحدة تحتوي على 31 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك نشا الذرة وصلصة الصويا وزيت السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لفائف خس الدجاج مثل لفائف الخس-لفائف الخس لذيذة ومقبلات فريدة يستمتع بها الكثير من الناس, لفائف الخس أثناء التنقل، و لفائف الخس لوصفات مماثلة.