لفائف البطاطا الحلوة واللفت

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? البطاطا الحلوة واللفت يلتف يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 468 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.71 دولار لكل وجبة. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. هذه الوصفة من يا بلدي الخضار يتطلب عصير الليمون والفلفل الحلو والملح والفلفل والنقانق كوريزو نباتي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 0%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل لفائف البطاطا الحلوة واللفت, لفائف الكينوا والبطاطا الحلوة المكسيكية {خالية من الغلوتين ، نباتية ، قليلة الدسم}، و لفائف الأفوكادو والبطاطا الحلوة.