لف السلطة اليونانية

وصفة سلطة اليونانية التفاف يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 5 دقائق. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 450 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من الزيتون وجبن الفيتا والخس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الحمص هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الحمص كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي لف السلطة اليونانية, لف السلطة اليونانية، و قليل الدسم سلطة الدجاج اليونانية التفاف.