صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة16
مجلة

لحم مشوي على طريقة لون ستار

لحم مشوي على طريقة لون ستار
إذا كان لديك حوالي ساعتين و 20 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون Lone Star Pot Roast وصفة رائعة خالية من منتجات الألبان لتجربتها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 364 سعرة حرارية و 33 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.79 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 21٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الكانولا ولحم البقر المشوي والطماطم المعلبة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. مع مراعاة كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular بنسبة 59٪ . هذه الدرجة قوية. تشمل الوصفات المماثلة Instant Pot Pressure Cooker Pot Roast و Classic Pot Roast و Hungarian Pot Roast .

تعليمات

1
في فرن هولندي، قم بتحميصها في الزيت.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
امزجي الطماطم والفلفل الحار وتوابل التاكو والمرق والسكر، ثم اسكبي الخليط فوق اللحم المشوي. غطيه واتركيه على نار هادئة لمدة تتراوح بين ساعتين وساعتين ونصف أو حتى ينضج اللحم.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الذرة المسحوقة، مقسمةرقائق الذرة المسحوقة، مقسمة
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
الماء للسماحالماء للسماح
3
انقلي اللحم المشوي إلى طبق واحتفظي به دافئًا. لتحضير الصلصة، اسكبي كوبين من عصير اللحم في قدر.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
امزجي الماء البارد والدقيق؛ قلبي العصير في المقلاة على نار عالية حتى يصبح سميكًا ويبدأ في الغليان، لمدة 3 دقائق تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
تقدم مع المشوي.