لحم خروف السماق مع صلصة الباذنجان والطحينة

لحم خروف السماق مع صلصة الباذنجان والطحينة خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. ل Serving 3.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 511 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أوراق السبانخ الصغيرة وزيت الزيتون والطحينة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة ممتازة. حاول بيض مطهو ببطء مع لحم الضأن والطحينة والسماق, الباذنجان مع صلصة الطحينة واللبن، و وصفة الباذنجان المشوي مع صلصة الطحينة لوصفات مماثلة.