لحم بقري مقلي مع سلطة المانجو

لحم البقر المقلي مع سلطة المانجو هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 218 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. إذا كان لديك فصوص من الثوم وخل الأرز والنعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الخوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الإسكافي مع الخوخ والراوند كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم بقري مقلي مع بطاطس مقلية بالفرن, لحم البقر الصيني والمانجو يقلب، و جمبري مقلي مع صلصة الهالابي شيمو بالنعناع والزنجبيل والمانجو لوصفات مماثلة.