لحم بقري مفروم صربي وخضروات وخبز بطاطس
لحم بقري مفروم صربي, خضروات, وخبز البطاطس أ خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 427 سعرة حرارية. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 312 من عشاق الطعام والطهاة. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 1 ساعة و 25 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون ولحم البقر المفروم والقرنفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو أمر مدهش. حاول خبز لولبي من لحم البقر المفروم, خبز المعكرونة اللحم المفروم، و فرانك الملفوف واللحم المفروم خبز (وعاء من الفخار ، طباخ بطيء) لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). دهن طبق خزفي برفق.
في مقلاة على نار متوسطة ، اطهي اللحم البقري حتى يصبح لونه بني متساو.
أخرجي اللحم البقري من المقلاة واحتفظي بالعصائر واتركيه جانبا.
يمزج زيت الزيتون ويقلى الفلفل الأخضر والبصل والجزر والكرفس حتى ينضج.
يعاد اللحم البقري إلى المقلاة ويتبل بالفلفل الحلو والملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر والقرفة والقرنفل. ضجة في الماء والنبيذ الأحمر حتى يسخن من خلال. ذوبي مكعب مرق اللحم البقري في الخليط.
إزالة المقلاة من الحرارة ، وتخلط في نصف ونصف.
طبقة الجزء السفلي من طبق خزفي أعدت مع شرائح البطاطس كافية لتغطية.
ضعي مزيج اللحم البقري والخضروات فوق البطاطس ، وضعي فوقها البطاطس المتبقية.
تطهى لمدة 45 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا أو حتى تنضج البطاطس.