لحم بقري مدخن مع فاصوليا

هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ؟ يمكن أن تكون وصفة لحم البقر المدخن والفاصولياء وصفة رائعة لتجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 16 جرامًا من البروتين و 6 جرامات من الدهون وإجمالي 359 سعرًا حراريًا . مقابل 1.07 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 16٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و10 دقائق . مزيج من لحم الخنزير والفاصولياء والفلفل والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 48٪ ، وهي جيدة. تشمل الوصفات المماثلة الفاصولياء المخبوزة المدخنة والبصل والفاصولياء الحلوة المدخنة ولحم الخنزير المدخن المطهو ببطء مع بابارديل الطازج .