لحم بقري على الطريقة الإيطالية مع عصيدة من دقيق الذرة

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون لحم البقر على الطريقة الإيطالية مع عصيدة من دقيق الذرة وصفة رائعة لتجربتها. ل $5.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 41 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 489 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب ، عصيدة من دقيق الذرة الخشنة ، اندفاعة من الملح كوشير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول طاجن إيطالي من لحم البقر وعصيدة من دقيق الذرة, كبد البقر على الطريقة الإيطالية، و يخنة لحم البقر على الطريقة الإيطالية لوصفات مماثلة.