لحم بقري تندرلوين مع مايونيز بابريكا مدخن
لحم البقر المتن مع المايونيز الفلفل الحلو المدخن هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 12 حصص. ل Serving 3.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 30 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 302 سعرة حرارية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 ساعة. توجه إلى المتجر واحصل على عصائر اللحوم من لحم البقر وفصوص الثوم والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 40 سيقول أنه ضرب المكان. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 64%. حاول لحم بقري تندرلوين مع مايونيز بابريكا مدخن, مايونيز بابريكا مدخن، و سمك مخفوق بالبيرة مع مايونيز بابريكا مدخن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 500 F فهرنهايت مع رف في الوسط.
اللحم المفروم والثوم الهريس إلى عجينة مع 1 1/4 ملعقة صغيرة من الملح.
انقله إلى وعاء صغير وحركه في الفلفل الحلو والكمون والزيت و 1 ملعقة صغيرة من الفلفل.
بات تندرلوين الجافة ، ثم فرك خليط الثوم في كل ذلك. مشوي في مقلاة تحميص حتى يتم إدخال مقياس حرارة فوري القراءة قطريا 2 بوصة في وسط اللحوم يسجل 120 F فهرنهايت ، 25 إلى 35 دقيقة لمتوسطة نادرة.
نقل إلى طبق جنبا إلى جنب مع أي عصائر عموم وباردة ، مغطاة فضفاضة مع احباط ، 30 دقيقة إلى 1 ساعة. (سوف ترتفع درجة الحرارة الداخلية إلى حوالي 130 F فهرنهايت لأنها تقع.)
يقلب المايونيز والفلفل الحلو والكمون و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل. ضجة في عصائر اللحوم والملح حسب الذوق
قطع اللحم إلى شرائح سميكة.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة ، مع مايونيز بابريكا مدخن.
المدخن - الفلفل الحلو المايونيز يحتفظ ، المبردة، 2 أسابيع.