لحم بقري بولجوجي كوري مشوي

لحم بقر بولجوجي كوري مشوي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل Serving 3.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 339 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الصويا والسكر والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الكوري. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لفائف خس بولجوجي (لحم بقري كوري مشوي) , بولجوجي-لحم بقر كوري، و لحم البقر بولجوجي التاكو الكورية لوصفات مماثلة.