صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة23
مجلة
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة

لحم بقر تايلاندي مشوي-سلطة نودلز

لحم بقر تايلاندي مشوي-سلطة نودلز
قد تكون سلطة المعكرونة التايلاندية المشوية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 373 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 2.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الفول السوداني المحمص الجاف وصلصة الصويا وجينجيروت وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع صلصة الفراولة فين سانتو كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة لحم البقر التايلاندية المعكرونة, سلطة لحم البقر التايلاندية المعكرونة، و سلطة المعكرونة التايلاندية مع الدجاج المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في كوب قياس 1 كوب قابل للميكروويف ، اخلطي صلصة الصويا والسكر البني والزيت وعصير الليمون وصلصة السمك وجنجر الزنجبيل ورقائق الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
صلصة السمكصلصة السمك
الزنجبيلالزنجبيل
عصير الليمونعصير الليمون
صلصة الصوياصلصة الصويا
فلفلفلفل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
2
في طبق كبير غير معدني أو كيس بلاستيكي لتخزين الطعام قابل للإغلاق ، ضع اللحم البقري و 3 ملاعق كبيرة من خليط صلصة الصويا. (غطي خليط صلصة الصويا المتبقي وضعيه في الثلاجة للتتبيل). أنتقل إلى معطف. غطي الطبق أو كيس الختم ؛ ضعيه في الثلاجة لمدة 20 دقيقة على الأقل أو حتى 4 ساعات حتى ينقع.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصوياصلصة الصويا
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
3
تسخين الغاز أو شواية الفحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
إزالة لحم البقر من ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
لحوم البقرلحوم البقر
5
ضعي اللحم البقري على الشواية على نار متوسطة. غطي الشواية ؛ يطهى لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، مع التقليب في منتصف الطريق خلال الشوي ، حتى النضج المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
اسمحوا الوقوف 5 دقائق ؛ مقطعة إلى شرائح رقيقة.
7
قطع الشرائط إلى أطوال من 1 إلى 1 1/2 بوصة.
8
في هذه الأثناء ، في قدر 2 لتر ، سخني 6 أكواب من الماء حتى الغليان.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
9
أضف نودلز عصا الأرز ؛ اطبخي من 2 إلى 3 دقائق أو حتى تنضج (لا تفرط في الطهي). شطف في الماء البارد حتى تبرد.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
الأرزالأرز
10
قطع المعكرونة مع مقص المطبخ إلى أطوال 3 إلى 5 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقص المطبخمقص المطبخ
11
باستخدام خفاقة الأسلاك ، اخلطي زبدة الفول السوداني مع خليط صلصة الصويا المتبقي لعمل الصلصة. إذا لزم الأمر ، كشف خليط الميكروويف على ارتفاع 15 إلى 20 ثانية لمزج في زبدة الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
صلصة الصوياصلصة الصويا
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
خفقتخفقت
12
في وعاء كبير ، ضعي المعكرونة ولحم البقر والجزر والفلفل والبصل. إرم مع خلع الملابس حتى يتم المغلفة الشعرية بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
جزرجزر
المعكرونةالمعكرونة
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
13
يرش الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
الفول السودانيالفول السوداني
14
قدميها على الفور.

المكونات

4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شريحة لحم بقرشريحة لحم بقر23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةمعبأة السكر البنيمعبأة السكر البني3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المبشورالجزر المبشور591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفول السوداني المحمص الجاف ، المفرومالفول السوداني المحمص الجاف ، المفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومصلصة السمكصلصة السمك1أوريو محشو مزدوججذر الزنجبيل الطازج المفرومجذر الزنجبيل الطازج المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر المفروم (8 متوسطة)البصل الأخضر المفروم (8 متوسطة)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا1( باذنجان)فلفل أحمر مقطع إلى شرائح مقاس 1 بوصةفلفل أحمر مقطع إلى شرائح مقاس 1 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق991 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.نودلز عصا الأرز غير المطبوخةنودلز عصا الأرز غير المطبوخة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

التايلاندية يعمل بشكل جيد مع تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. ديفيد & نادية تشينين بلان مع 4.2 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 36 دولار لكل زجاجة.
ديفيد & نادية شينين بلان
ديفيد & نادية شينين بلان
يركز تشينين بلان من سوارتلاند مرة أخرى على العديد من مزارع الكروم القديمة ، والتي تتراوح بين المزارع من عام 1962 حتى عام 1982 وتستند إلى الجرانيت من باردبيرج ، ممزوجا بشيل/شيست من الشرق ، والطين من الشمال والحديد من الأجزاء الغربية من سوارتلاند. صمدت كروم الأدغال المستزرعة في الأراضي الجافة أمام اختبار الزمن وهي تعرض السبب النهائي وراء كون تشينين بلانك هو تركيزها الرئيسي في سوارتلاند. مجموعة كاملة مضغوطة ومخمرة بشكل طبيعي ، نضجت لمدة 11 شهرا في براميل البلوط الفرنسية المحايدة القديمة.