لحم المريمية المشوي
يتطلب لحم البقر المشوي بالمريمية حوالي 3 ساعات و40 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تكفي 12 شخصًا وتكلف 2.06 دولارًا لكل وجبة . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 38 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون وإجمالي 422 سعرة حرارية . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home مرق اللحم والفلفل وزيت الكانولا و4 جزر. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular بنسبة 67٪ . هذه الدرجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المشابهة: دجاج مشوي بالكاري والمريمية ، ولحم مشوي في قدر الضغط الفوري ، وبسكويت القرع الجوزي مع المريمية والجرويير .
تعليمات
في فرن هولندي، قم بتحمير اللحم على كلا الجانبين في الزيت. تبل بالميرمية والملح والفلفل حسب الرغبة.
أضيفي مرق اللحم، ثم غطيه واخبزيه في الفرن على درجة حرارة 325 درجة لمدة ساعتين ونصف.
أضيفي البطاطس والجزر والبصل، ثم غطيها واتركيها في الفرن لمدة ساعة أخرى أو حتى تنضج اللحوم وتنضج الخضروات.
قم بإزالة اللحم المشوي والخضروات إلى طبق التقديم واحتفظ بها دافئة.
امزجي الماء مع نشا الذرة، ثم حركي الخليط في المقلاة حتى يصبح سميكًا ورغويًا.