لحم الخنزير والفلفل الحلو الكباب
قد يكون لحم الخنزير والفلفل الحلو الكباب مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 298 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل حلو وفصوص ثوم وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول رازنجيسي الصربي-كباب مع لحم الخنزير ولحم الخنزير المقدد والبصل والفلفل الحلو, لحم الخنزير مع نكهة الفلفل الحلو، و لحم الخنزير المشوي مع معجون الفلفل الأحمر الحلو والبطاطا المحمصة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع أول 7 مكونات في كيس كبير بسحاب مع التحريك جيدا.
إضافة لحم الخنزير. برد 1 ساعة ، وتحول بعد 30 دقيقة.
سخن الشواية على نار متوسطة عالية.
أخرج لحم الخنزير من الكيس وتخلص من التتبيلة. خيط لحم الخنزير بالتساوي على 4 أسياخ (6 بوصات) ؛ يرش بالتساوي بالملح. خيط 4 فلفل صغير على كل أسياخ 4 (6 بوصة). ترتيب أسياخ في طبقة واحدة على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 3 دقائق على كل جانب أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج.