صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة25
مجلة
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية

لحم الخنزير والفاصوليا

لحم الخنزير والفاصوليا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم الخنزير والفاصوليا. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 449 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد وصلصة الشواء ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل يعني الفول (لحم الخنزير والفاصوليا), شطائر لحم الخنزير والفاصوليا، و لحم الخنزير الكمون مع الفاصوليا.

تعليمات

1
مبعثر البصل ولحم الخنزير المقدد بالتساوي على الجزء السفلي من طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
ضع لحم الخنزير المشوي في الأعلى (قطع الشواء إلى نصفين أو إلى الثلثين إذا لم يكن مناسبا للطباخ في قطعة واحدة). في وعاء صغير ، اخفقي صلصة الشواء والسكر البني ومسحوق الثوم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الشواءصلصة الشواء
مسحوق الثوممسحوق الثوم
السكر البنيالسكر البني
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
يسكب مزيج الصلصة بالتساوي على لحم الخنزير. يغطى ويطهى على نار خفيفة حتى ينضج اللحم ، حوالي 5 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
اللحوماللحوم
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
إزالة المشوي من طباخ بطيء واللحوم أجاد. عودة اللحوم تمزيقه لإبطاء طباخ, ضجة في الفول, تغطية ويطهى حتى يسخن من خلال, حول 15 الدقائق. يتبل بالملح ، إذا رغبت في ذلك ، ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
اللحوماللحوم
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء