لحم الخنزير كارنيتاس التاكو
وصفة لحم الخنزير كارنيتاس التاكو يمكن أن تلبي حنين المكسيكي في جميع أنحاء 3 ساعات و 10 دقائق. حصة واحدة تحتوي على 524 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.63 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من عصير البرتقال, عجة الذرة, عصير الليمون, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 73%. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير كارنيتاس التاكو, لحم الخنزير كارنيتاس التاكو، و لحم الخنزير كارنيتاس التاكو.
تعليمات
اربط أغصان الزعتر مع خيوط المطبخ ؛ يمزج لحم الخنزير والثوم وأوراق الغار وحزمة الزعتر في فرن هولندي كبير.
يضاف الزيت النباتي وعصير الليمون وعصير البرتقال و 1 كوب ماء و 2 ملعقة صغيرة ملح ويترك على نار خفيفة على نار متوسطة. خفض الحرارة إلى انخفاض; تغطية ويترك على نار خفيفة بلطف, التحريك من حين لآخر, 1 ساعة.
كشف وعاء ومواصلة يجيش ، واثارة مرة واحدة أو مرتين ، حتى لحم الخنزير هو العطاء ، حوالي 1 ساعة أخرى ، 15 دقيقة. زيادة الحرارة إلى متوسطة ؛ يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتبخر السائل في الغالب ، حوالي 35 دقيقة أخرى. تخلص من حزمة الزعتر وأوراق الغار ، ثم ارفع الحرارة إلى متوسطة عالية حتى يبدأ لحم الخنزير في القلي. يطهى مع التحريك وكشط قاع الإناء من حين لآخر ، حتى يصبح لحم الخنزير بنيا ذهبيا ومقرمشا في البقع ، حوالي 10 دقائق أخرى.
قدميها في خبز التورتيلا مع طبقات متنوعة.
يمزج 1 بصل أحمر مقطع إلى شرائح رفيعة ، 1 كوب خل عصير التفاح ، 1/2 كوب ماء ، 2 ملاعق كبيرة سكر ، 2 أوراق غار ، 1 ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة ، بذور الخردل وبذور الكمون ، 1/2 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف و 1/4 ملعقة صغيرة ملح كوشير في قدر صغير. يغلي 2 دقيقة ؛ السماح لتبرد.