صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة77
مجلة

لحم الخنزير المقلي مع الخوخ

لحم الخنزير المقلي مع الخوخ
قد يكون لحم الخنزير المقلي مع البرقوق هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف Serving 8.85 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 191 جرام بروتين, 54 جرام دهون، وما مجموعه 1478 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط كريم الثقيلة ، والخوخ ، وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول لحم الخنزير المشوي المتن مع الخوخ, زوري لحم الخنزير المتن مع الزبادي والخردل والخوخ، و لحم الخنزير المتن مع التفاح المقلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، صب النبيذ على الخوخ والسماح نقع لمدة 1 ساعة على الأقل أو حتى بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
البرقوقالبرقوق
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تقليم الجلد الفضي من لحم المتن.
3
قطع لحم المتن إلى جولات بسمك 3/4 بوصة. الموسم جولات على كلا الجانبين مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
4
مقلاة كبيرة بما يكفي لعقد الجولات ، سخني زيت الزيتون على نار عالية. عندما يدخن ، أضيفي جولات لحم الخنزير والبني ، مع التقليب مرة واحدة ، لمدة 3 دقائق تقريبا على كل جانب ، أو حتى يشعروا بالثبات عند اللمس. إذا بدأوا في الحصول على البني جدا ، رفض الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
انقلي شرائح لحم الخنزير إلى طبق دافئ وضعيها جانبا في مكان دافئ.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
6
صب الدهون من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
صفي البرقوق واحتفظي بالنبيذ والخوخ بشكل منفصل. قياس 1/2 كوب من النبيذ. أعد المقلاة إلى درجة حرارة عالية وأضف 1/2 كوب من النبيذ والخوخ. قم بإذابة المقلاة ، وقم بكشط أي قطع بنية في قاع المقلاة بملعقة خشبية ، ثم قلب طبقة اللحم الزجاجية ، في حالة استخدامها. تغلي حتى يتم تقليل النبيذ بمقدار النصف تقريبا ؛ إذا قمت بإضافة التزجيج،فإن الصلصة ستطور تناسقا خفيفا.
المكونات سوف تحتاج
البرقوقالبرقوق
صلصةصلصة
اللحوماللحوم
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة خشبيةملعقة خشبية
مقلاةمقلاة
8
إضافة كريم ويغلي حتى خفضت إلى الاتساق صلصة خفيفة. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
كريمكريم
صلصةصلصة
9
ترتيب جولات لحم الخنزير على لوحات تحسنت وملعقة الصلصة والخوخ على القمة.
المكونات سوف تحتاج
البرقوقالبرقوق
صلصةصلصة
لحم الخنزيرلحم الخنزير
10
اللحوم الصقيل
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
اللحوماللحوم
11
يتكون طلاء اللحم عن طريق غلي المرق (الاختزال) حتى يصبح قوامه شرابيا. بمجرد أن يكون لديك هذا التزجيج في متناول اليد ، يمكنك استخدامه لصنع الصلصات وإعطاء الجسم والنكهة للطبخ واليخنات. يمكنك تقليل مرق اللحم إلى حوالي خمسة عشر حجمه الأصلي ، أو إلى ديمي جلاس ، أو يمكنك تقليله مرة أخرى بمقدار النصف (حوالي ثلاثين حجمه الأصلي) للحصول على جلاس ، أو طلاء اللحم. الصقيل اللحوم التجارية, على وجه التحديد العلامة التجارية الممتازة أكثر من الذواقة, هو ما يعادل المرق الذي تم تخفيضه إلى حوالي ثلاثين من أصله volume.To اصنعي طلاء اللحم ، ضعي مرق اللحم البقري 5 ليترات في قدر على سطح الموقد واتركيه على نار هادئة. انقل القدر قليلا عن مركز الموقد واضبط الحرارة حتى فقاعات السائل برفق على جانب واحد (ترتفع الفقاعة كل ثانية أو اثنتين فقط). ينضج بلطف ، وكثيرا ما القشط قبالة الدهون وزبد لأنها تتراكم مع مغرفة ، حتى يتم تقليل المرق بمقدار النصف تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
مرقمرق
الصقيلالصقيل
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
موقدموقد
مغرفةمغرفة
وعاءوعاء
12
يرفع عن النار ويصفى من خلال مصفاة شبكية دقيقة في وعاء أصغر. أعد المرق إلى سطح الموقد واستمر في تقليله بنفس الطريقة. عندما يتم تقليله مرة أخرى بمقدار النصف ، صفيه في وعاء أصغر واستمر في تقليله حتى تحصل على حوالي 2/3 كوب.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
موقدموقد
وعاءوعاء
13
انقله إلى برطمان أو وعاء بلاستيكي ، واتركه يبرد ويغطى ويبرد لمدة تصل إلى 3 أشهر أو يتجمد إلى أجل غير مسمى. إذا كنت تفضل صنع واستخدام ديمي جلاس ، فقم فقط بتقليل المرق إلى 1 1/3 كوب واستخدم ضعف الكمية في الوصفات التي تتطلب طلاء اللحم.توصي العديد من كتب الطبخ بوضع المرق في صواني مكعبات الثلج وتجميده للاستخدام السريع في الصلصات وحتى الحساء. المشكلة في هذه الفكرة هي أنك بحاجة إلى أكياس من المكعبات لإعطاء الجسم لصلصة أو لصنع حساء. بدلا من ذلك ، اتبع الإرشادات الخاصة بصنع طلاء اللحم ، ولكن قلل المرق فقط حتى يبلغ حوالي ثمن حجمه الأصلي. (إذا كنت تبدأ مع حوالي 5 كوارت ، سيكون لديك حوالي 2 1/2 كوب.)
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
حساءحساء
اللحوماللحوم
الجليدالجليد
14
صب المرق المخفض في صواني مكعبات الثلج وتجميدها. مكعب واحد مثالي تقريبا للصلصة التي تنتج أربع حصص.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
صلصةصلصة
الجليدالجليد
15
أعيد طبعه بإذن من اللحوم: تعليم المطبخ بواسطة جيمس بيترسون ، Ten 2012 عشرة سرعة الصحافة
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
16
جيمس بيترسون هو كاتب طعام ومدرب طبخ ومصور حائز على جوائز بدأ حياته المهنية في الطهي كمطعم في باريس في 1970. عاد إلى الولايات المتحدة في 1980 ، وشحذ تقنيات الطهي الفرنسية خلال فترة عمله كشريك الشيف في لو بيتي روبرت في نيويورك. مدرب طبخ يحظى بتقدير كبير لأكثر من عقدين من الزمن ، يدرس بيترسون في معهد تعليم الطهي (مدرسة الطبخ في نيويورك بيتر كومبس سابقا). فاز كتابه الأول ، الصلصات ، بجائزتي جيمس بيرد لعام 1992 ؛ أكسبته الخضروات والطعام الفرنسي المجيد والطهي والخبز أربع جوائز أخرى لجيمس بيرد. طهاة بيترسون, يكتب, وصور من بروكلين, نيويورك.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات

النبيذ الموصى به: مالبيك, بينوت نوير, سانجيوفيز

مالبيك, بينوت نوير, وسانجيوفيز هي أفضل اختياراتي لحم الخنزير المتن. يعتبر جسم بينوت نوير الخفيف رائعا للتخفيضات الخالية من الدهون ، والصلصات السانجيوفية ذات الجسم المتوسط ، واليخنات ، والأطباق الأخرى متعددة المكونات ، وأزواج التانيك مالبيك كاملة الجسم مع التخفيضات الدهنية والشواء. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو ياكوتشويا سان بيدرو دي ياكوتشويا مالبيك. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 16 دولار.
ياكوتشويا سان بيدرو دي ياكوتشويا مالبيك
ياكوتشويا سان بيدرو دي ياكوتشويا مالبيك
أنف جذاب من الدخان والقطران وعرق السوس وفول الصويا والكرز الأسود والكشمش الأسود. هذا يؤدي إلى نبيذ كامل الجسم مع طبقات من الفاكهة النضرة ، وعمق وتركيز ممتازين ، ونهاية طويلة ونقية. مزيج: 85 ٪ مالبيك و 15 ٪ كابيرنيت ساوفيجنون