لحم الخنزير المقدد والبطاطا بانسيتا

قد تكون بطاطس لحم الخنزير المقدد والبانسيتا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 310 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 54 دقيقة. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد وأوراق الزعتر والبانسيتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول بانسيتا بيكون باستا, حساء المعكرونة مع البطاطا والبانسيتا، و فريتاتا مع البطاطس والبانسيتان والجرويير لوصفات مماثلة.