صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

لحم الخنزير المقدد والبصل مخنوق البرغر

5
4
3
2
1
لحم الخنزير المقدد والبصل مخنوق البرغر

لحم الخنزير المقدد والبصل مخنوق البرغر

لحم الخنزير المقدد وصفة والبصل مخنوق البرغر يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 35 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 405 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. جعلت 34 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ولحم البقر المفروم والكعك برغر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل برجر إيطالي مخنوق بالبصل, برجر ديك رومي سوبر سويسري مخنوق بالبصل والفطر، و البرغر مخنوق في البصل بالكراميل والفطر وصلصة الجبن الأزرق.

تعليمات

1
في مقلاة متوسطة ، يطهى لحم الخنزير المقدد والبصل على نار متوسطة حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشا والبصل طريا مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط الحجم ، يمزج اللحم المفروم مع 2 ملاعق كبيرة من صلصة الشواء والملح المتبل والفلفل. شكل الخليط إلى 4 فطائر ، بسمك 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
صلصة الشواءصلصة الشواء
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
مع ملعقة فترة زمنية محددة, إزالة خليط لحم الخنزير المقدد والبصل من مقلاة; تغطية للتدفئة.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
مقلاةمقلاة
4
أضف الفطائر إلى نفس المقلاة ؛ يطهى على نار متوسطة لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى ينضج تماما ، مع التقليب مرة واحدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
انتشار المتبقية 2 ملعقة طعام صلصة الشواء على نصفين السفلي من الكعك. أعلى كل مع برغر, خليط لحم الخنزير المقدد والبصل والنصف العلوي من كعكة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الشواءصلصة الشواء
انتشارانتشار
بيكونبيكون
البصلالبصل
لفةلفة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا