لحم الخنزير المقدد كستناء الماء يلتف
لحم الخنزير المقدد كستناء الماء يلتف قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 337 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على المايونيز والسكر البني وصلصة الفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول مقبلات كستناء الماء بيكون, لحم الخنزير المقدد ملفوفة كستناء الماء، و حلوى كستناء الماء لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع شرائح لحم الخنزير المقدد في النصف. في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، يطهى لحم الخنزير المقدد حتى يصبح هشا تقريبا ؛ يصفى. لف كل قطعة من لحم الخنزير المقدد حول كستناء الماء وثبتها باستخدام عود أسنان.
ضع في 13 بوصة غير مدهون. س 9-في. طبق الخبز.
في وعاء صغير ، والجمع بين السكر البني والمايونيز وصلصة الفلفل الحار.
خبز ، وكشف ، في 350° لمدة 30 دقيقة أو حتى الساخنة وشمبانيا.