لحم الخنزير المقدد جاك الدجاج
لحم الخنزير المقدد جاك الدجاج يأخذ حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذا الطبق الرئيسي لديه 547 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 41 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.42 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة يحبها 703 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الملح المتبل وجبن الفلفل والفطر وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 72%. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير المقدد جاك الدجاج, لحم الخنزير المقدد جاك الدجاج، و ساندويتش دجاج جاك بيكون مشوي.
تعليمات
يرش الدجاج بالملح المتبل. في مقلاة غير لاصقة ، يطهى الدجاج في الزبدة على نار متوسطة لمدة 5-6 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 170° ؛ استنزاف.
في نفس المقلاة ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة حتى يصبح هشا.
إزالة المناشف الورقية لاستنزاف.
يقلى البصل والفطر في المرق. عودة الدجاج إلى المقلاة. قمة مع لحم الخنزير المقدد, بصل, الفطر والجبن الفلفل جاك.
غطيها واتركيها لمدة 2-3 دقائق أو حتى تذوب الجبن.