لحم الخنزير المشوي والمانجو كويساديلا
لحم الخنزير المشوي والمانجو كويساديلا قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 453 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 9 دقائق. إذا كان لديك خبز التورتيلا متعدد الحبوب والبصل الأخضر وصلصة المانجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بيتزا مشوية مع بيستو الجرجير والذرة ولحم الخنزير (فيديو), لحم الخنزير والمانجو كويساديلا لشخصين، و دجاج مشوي ومانجو كويساديلا لوصفات مماثلة.
تعليمات
انتشار 2 ملاعق كبيرة المانجو الصلصة أكثر من نصف كل التورتيا. أعلى بالتساوي مع لحم الخنزير والجبن والبصل. أضعاف الرقاق في النصف.
ضع الكيساديلا على رف شواء مغطى برذاذ الطهي على نار متوسطة إلى عالية. اشوي 2 إلى 3 دقائق على كل جانب أو حتى يذوب الذهبي والجبن.
قطع كل كويساديلا إلى 4 أسافين.