صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة39
مجلة

لحم الخنزير المشوي مع صلصة الفواكه الحلوة والحامضة

لحم الخنزير المشوي مع صلصة الفواكه الحلوة والحامضة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم الخنزير المشوي مع صلصة الفواكه الحلوة والحامضة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 63 جرام بروتين, 50 جرام دهون، وما مجموعه 1071 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأب. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا والفلفل المطحون وفص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الأناناس يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك الأناناس كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول وعاء مشوي في صلصة حلوة وحامضة, لحم خنزير بابريكا مدخن مشوي مع صلصة باربيكيو لزجة، و لحم الخنزير المشوي مع صلصة الحمضيات الحامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 190 درجة مئوية.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
اخلطي مكونات التتبيلة معا. معجون الطماطم ، صلصة الصويا ، 1 ملعقة صغيرة خل ، عسل ، سكر بني ، 5 توابل ، ثوم ، فلفل حار وتوابل ، يغطى المفصل وينقع لمدة ساعة.شرج لحم الخنزير والمشوي لمدة 1 3/4 ساعة ، تغطية بالحساء في بعض الأحيان.يقلى البصل والثوم في كلا الزيتين حتى يلين.
المكونات سوف تحتاج
2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
3
إضافة الفاكهة ، 2 1/2 كوب ماء والسكر والخل وصلصة الطماطم والتوابل.ينضج لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
4
مزيج دقيق الذرة والماء ملعقة كبيرة لسيلان الخليط.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5
يسكب مزيج دقيق الذرة في الصلصة مع التحريك حتى يتماسك.ينضج لمدة 5 دقائق أخرى.الدفء.عندما اللحوم جاهزة تأخذ بها والراحة على طبق من ذهب.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
6
تسكب عصائر اللحم في مقلاة وتدفئ وتضاف البطاطس المطبوخة والغطاء والحرارة.شريحة لحم إضافة أي عصائر للبطاطس.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
7
تقدم مع الخضار المختلطة مثل الجزر والبروكلي والملفوف الأحمر لتنوع الألوان.
المكونات سوف تحتاج
خضروات مشكلةخضروات مشكلة
5 حبات بسكويت مملح، مفتتة5 حبات بسكويت مملح، مفتتة
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص

المكونات

1لارجيسالتفاح ، مكعباتالتفاح ، مكعبات500عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبطاطا الطفل ، النصف والمسلوقالبطاطا الطفل ، النصف والمسلوق1قرصةمسحوق الفلفل الحار (إذا لزم الأمر ، اختياري) (اختياري) أو 1 ملعقة صغيرة من صلصة الفلفل الحار (إذا لزم الأمر) (اختياري)مسحوق الفلفل الحار (إذا لزم الأمر ، اختياري) (اختياري) أو 1 ملعقة صغيرة من صلصة الفلفل الحار (إذا لزم الأمر) (اختياري)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففدقيق الذرةدقيق الذرة0قطع حلوى التوفي من هيث بارالصينية خمسة مسحوق التوابلالصينية خمسة مسحوق التوابل1فص ثوم مطحونفص ثوم مطحون1قرصة2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنسكر بني فاتحسكر بني فاتح1البصل المفرومالبصل المفروم2ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةأناناس ، مكعباتأناناس ، مكعبات1كلغلحم الخنزير المشتركلحم الخنزير المشترك1أوريو محشو مزدوجزيت بذور اللفت (بدون نكهة)زيت بذور اللفت (بدون نكهة)1أوريو محشو مزدوجسيلان العسلسيلان العسل4الروبيان والأوردة1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1أوريو محشو مزدوجرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنصلصة الصويا الداكنةصلصة الصويا الداكنة2بصل أخضر مفرومبصل أخضر مفروم1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريط قشر الليمونشريط قشر الليمون2لارجيسالبرتقال اليوسفي أو 2 اليوسفي كبيرة ، مجزأةالبرتقال اليوسفي أو 2 اليوسفي كبيرة ، مجزأة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكاتشب الطماطمكاتشب الطماطم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة1أوريو محشو مزدوج1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل النبيذ الأبيض (المقطر على ما يرام)خل النبيذ الأبيض (المقطر على ما يرام)