لحم الخنزير المشوي مع صلصة الفواكه الحلوة والحامضة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم الخنزير المشوي مع صلصة الفواكه الحلوة والحامضة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 63 جرام بروتين, 50 جرام دهون، وما مجموعه 1071 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأب. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا والفلفل المطحون وفص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الأناناس يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك الأناناس كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول وعاء مشوي في صلصة حلوة وحامضة, لحم خنزير بابريكا مدخن مشوي مع صلصة باربيكيو لزجة، و لحم الخنزير المشوي مع صلصة الحمضيات الحامضة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 190 درجة مئوية.
اخلطي مكونات التتبيلة معا. معجون الطماطم ، صلصة الصويا ، 1 ملعقة صغيرة خل ، عسل ، سكر بني ، 5 توابل ، ثوم ، فلفل حار وتوابل ، يغطى المفصل وينقع لمدة ساعة.شرج لحم الخنزير والمشوي لمدة 1 3/4 ساعة ، تغطية بالحساء في بعض الأحيان.يقلى البصل والثوم في كلا الزيتين حتى يلين.
إضافة الفاكهة ، 2 1/2 كوب ماء والسكر والخل وصلصة الطماطم والتوابل.ينضج لمدة 10 دقائق.
مزيج دقيق الذرة والماء ملعقة كبيرة لسيلان الخليط.
يسكب مزيج دقيق الذرة في الصلصة مع التحريك حتى يتماسك.ينضج لمدة 5 دقائق أخرى.الدفء.عندما اللحوم جاهزة تأخذ بها والراحة على طبق من ذهب.
تسكب عصائر اللحم في مقلاة وتدفئ وتضاف البطاطس المطبوخة والغطاء والحرارة.شريحة لحم إضافة أي عصائر للبطاطس.
تقدم مع الخضار المختلطة مثل الجزر والبروكلي والملفوف الأحمر لتنوع الألوان.