صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحم الخنزير المدخن وشيدر هيروز

لحم الخنزير المدخن وشيدر هيروز
حصة واحدة تحتوي على 199 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. إذا كان لديك صلصة بيستو ريحان كلاسيكو ودهن ، طماطم ، أوسكار ماير لحم الخنزير ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مربعات الشيدر المدخن ولحم الخنزير, الشيدر المدخن بيكون ماك، و أبطال التونة الساخنة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انتشار لفات مع البيستو.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
2
املأ بالمكونات المتبقية.