لحم الخنزير المدخن والفول الأسود التاكو

ننسى الخروج لتناول الطعام أو طلب تناول الطعام في الخارج في كل مرة كنت أطالب الطعام المكسيكي. جرب صنع سندويشات التاكو الدخانية ولحم الخنزير والفاصوليا السوداء في المنزل. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 753 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 44 جرام دهون كل. ل 3 3.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 286 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب الكزبرة ، صلصة الشواء ، قذائف تاكو ، وحزمة لحم الخنزير المفروم. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 93%. حاول سندويشات التاكو البطاطا الحلوة المدخنة والفاصوليا السوداء, سندويشات التاكو بالفاصوليا السوداء المدخنة مع صلصة المانجو، و سندويشات التاكو لحم الخنزير والفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.