صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحم الخنزير المدخن التجزئة

لحم الخنزير المدخن التجزئة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب تجزئة لحم الخنزير المدخن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 2.02 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 219 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والزبدة والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن لحم الخنزير والجبن هاش براون, سمك السلمون المدخن، و سمك السلمون المدخن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف البطاطس والبصل والفلفل الحلو إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونه بني فاتح. ضجة في مرق, نصف ونصف, رسيستيرشاير, وصلصة الطماطم; جلب ليغلي. يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يتبخر السائل تقريبا. ضجة في لحم الخنزير والفلفل الأسود ؛ يطهى 1 1/2 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
البطاطاالبطاطا
الكاتشبالكاتشب
مرقمرق
البصلالبصل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يرش البصل والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
البصلالبصل

المعدات