لحم الخنزير المتن مع صلصة الفلفل الأحمر
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? لحم الخنزير المتن مع صلصة الفلفل الأحمر يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 277 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 10 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط كريم والبصل والفلفل المحمص ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. حاول لحم الخنزير المتن مع صلصة الفلفل الأحمر, لحم الخنزير المتن مع صلصة الطماطم والفلفل، و لحم المتن من لحم الخنزير هونغرويزمع أكلة السلطعون وصلصة الفلفل الثلاثي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة.
يضاف البصل ويطهى حتى ينضج البصل. ضجة في الفلفل الأحمر والقشدة الحامضة ، والاستمرار في طهي التحريك حتى يسخن من خلال.
انقل خليط الفلفل إلى الخلاط أو معالج الطعام.
يضاف خليط التوابل ويعالج حتى يصبح ناعما.
اشوي لحم الخنزير لمدة 5 إلى 7 دقائق على كل جانب حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 160 درجة فهرنهايت.
دع اللحم يرتاح لمدة 5 دقائق مغطاة قبل التقطيع.
قدمي الصلصة فوق شرائح لحم المتن.