صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة90
مجلة

لحم الخنزير المتن مع الخضار المحمصة

لحم الخنزير المتن مع الخضار المحمصة
قد يكون لحم الخنزير المتن مع الخضار المحمصة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 6.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 55% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 901 سعرة حرارية, 129 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقط أوراق المريمية ولحم الخنزير المتن وأوراق إكليل الجبل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة هائلة. حاول لحم الخنزير المشوي مع الخضار, لحم الخنزير المشوي والخضروات، و لحم الخنزير المتن مع الخضار المحمصة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 450°. رش عموم تحميص الضحلة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
فرنفرن
2
ضع لحم الخنزير في المقلاة. إدراج اللحوم ميزان الحرارة حتى غيض هو في سمكا جزء من لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
مقلاةمقلاة
3
ضع الجزر والبطاطس والبصل والثوم حول لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
جزرجزر
الثومالثوم
البصلالبصل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
يرش بالزيت ويرش بإكليل الجبل والمريمية والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
روزماريروزماري
سيجسيج
زيت الطهيزيت الطهي
5
خبز كشفت 25 إلى 30 دقيقة أو حتى يقرأ ميزان الحرارة 155°.
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
6
إزالة لحم الخنزير من المقلاة. قلب الخضار واستمر في الخبز من 5 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج. غطي لحم الخنزير واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160° ولحم الخنزير وردي قليلا في المنتصف.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
مقلاةمقلاة
7
يقدم لحم الخنزير مع الخضار والثوم.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
الثومالثوم
لحم الخنزيرلحم الخنزير

النبيذ الموصى به: مالبيك, بينوت نوير, سانجيوفيز

مالبيك ، بينوت نوير ، وسانجيوفيز هي خيارات رائعة لحم الخنزير المتن. يعتبر جسم بينوت نوير الخفيف رائعا للتخفيضات الخالية من الدهون ، والصلصات السانجيوفية ذات الجسم المتوسط ، واليخنات ، والأطباق الأخرى متعددة المكونات ، وأزواج التانيك مالبيك كاملة الجسم مع التخفيضات الدهنية والشواء. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو فينان أليسيا لاس كومبويرتاس مالبيك. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 27 دولار.
فينا أليسيا لاس كومبويرتاس مالبيك
فينا أليسيا لاس كومبويرتاس مالبيك
أحمر مكثف مع الضوء الأرجواني. مزيج مذهل بين الشدة والدقة. يكشف عن ثمرة ناضجة والطابع الحلو من بلاك بيري, البرقوق والبرتقال الفاكهة الحمراء. يختتم مع ملاحظات أنيقة من الفلفل والخليج والقرفة. فاكهة سوداء مكثفة ، سعة كبيرة وسكر ملحوظ. تبرز لعفصتها الناضجة والناعمة الناعمة وتوفر ملمسا أنيقا ومعقدا. الشيخوخة ستعزز تعقيد النبيذ.مثالية للاقتران مع اللحوم الدهنية ، لعبة اللحوم ، حار ، بطيئة المطبوخة أو المشوية الأطباق.