صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة70
مجلة

لحم الخنزير الكاريبي المحشو بالبطاطا الحلوة البرتقالية والموز

لحم الخنزير الكاريبي المحشو بالبطاطا الحلوة البرتقالية والموز
قد يكون لحم الخنزير الكاريبي المحشو بالبطاطا الحلوة البرتقالية والموز مجرد أمريكا الوسطى وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 3. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1327 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 37 جرام دهون لكل وجبة. ل $5.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 60% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. مزيج من البطاطا الحلوة والبصل والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير مع البطاطا الحلوة المحشوة, البطاطا الحلوة المحلاة بالسكر والموز والتفاح، و سحبت لحم الخنزير محشوة البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع لحم الخنزير أسفل المركز مع التأكد من عدم الذهاب على طول الطريق من خلال (أساسا باترفليينغ.) رطل لحم الخنزير بمطرقة لحم حتى نفس السمك في كل مكان. الموسم مع الملح والفلفل على حد سواء sides.In مقلاة تذوب الزبدة ، إضافة البصل ويطهى حتى يصبح طريا ، إضافة الأعشاب ، فتات الخبز ، والروم ، والمانجو المفروم والملح والفلفل حسب الذوق ، وإثارة ليجمع.ملعقة حشو أسفل على نصف لحم الخنزير تذكر أن تترك ما يكفي من حافة حتى عند أضعاف ، والنصف الآخر أكثر ، وسوف تغطي حشو تماما.اطو النصف الآخر من لحم الخنزير وثبته بخيط المطبخ على فترات 11/2-2 بوصة. في مقلاة تحميص مدهونة بالزيت قليلا ، ضع لحم الخنزير واخبزه في فرن مسخن مسبقا 180 درجة مئوية لمدة 1 ساعة تقريبا (قد يكون وقت الطهي أطول إذا كان وزن اللحم أكثر ولست متأكدا مما إذا كان سيكون أقل إذا قمت بذلك 2 حقويه أصغر ، فقط تحقق في نهاية وقت الطهي بانتظام ، لمعرفة ما إذا كان يتم طهيه بالكامل).شرج اللحوم عدة مرات أثناء الطهي مع عصير محفوظة ، حتى أنني سكب قليلا على لحم الخنزير عندما بدأت ، وبالتالي فإن عصير لحم الخنزير جنبا إلى جنب مع هذا جعل لبعض العصائر كبيرة يمكنني استخدامها للصلصة في وقت لاحق. (لا تصب كثيرا وتأكد من أنه عصير طبيعي وليس شرابا لأنه سيحترق ويشكل أيضا طبقة زجاجية على لحم الخنزير بسبب ارتفاع محتوى السكر).صلصة المانجو:.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
خيوط الجزارخيوط الجزار
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
3 أكواب من فتات خبز البانكو3 أكواب من فتات خبز البانكو
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
2
يصفى المانجو مع الاحتفاظ بالعصير ، ويمزج أو يعالج المانجو حتى يصبح ناعما ، ويسكب في قدر ، ويترك على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
3
سخني القليل من زيت الزيتون في مقلاة, يضاف البصل والثوم يطهى حتى يصبح البصل طريا ويبدأ الثوم في التحول إلى اللون البني, أضف إلى المانجو, ارفع الحرارة إلى متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
نضيف باقي المكونات ونقلب حتى يذوب المربى ويذوب السكر ، هذا كل شيء سهل صلصة البازلاء ينضج. يمكن ترك هذا على نار خفيفة جدا للتدفئة. عندما ينضج لحم الخنزير فقط إضافة 3 ملعقة كبيرة من العصائر ويقلب على الجمع. إذا لم تكن الصلصة ساخنة بدرجة كافية، ارفع الحرارة في هذا الوقت وقم بتسخينها لبضع دقائق حتى تصبح ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
جامجام
5
قدميها فوق لحم الخنزير.أورانج-
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
6
البطاطا الحلوة المخبوزة:.قشر البطاطا الحلوة واقطعها إلى قطع (تماما كما تفعل مع البطاطس العادية التي كنت ستهرسها.)
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
7
ضعيها في مقلاة مغطاة بالماء واتركيها تغلي حتى تنضج ثم صفيها.أثناء طهي البطاطس ، قم بتقطيع القمم من 4 برتقال واستخرج اللحم احرص على عدم كسر الأصداف.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
8
قطع قشر من قمم إلى شرائح رقيقة لاستخدام مقبلات في وقت لاحق. اعصر العصير من اللب (سيكون هناك عصير أكثر مما تحتاج ولكني أعصره جميعا وأشرب الباقي ، لا يوجد شيء مثل عصير البرتقال الطازج.) وابشر ملعقة صغيرة من القشرة من البرتقال الخامس.اهرسي البطاطا الحلوة حتى تصبح ناعمة (أستخدم مزيج البار).
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
مشروب الرمان أو عصير التوت البريمشروب الرمان أو عصير التوت البري
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
9
إضافة الزبدة والقشدة والسكر والروم وعصير البرتقال والقرفة ، وخفقت على الجمع أو شريط مزيج بعيدا كل ما هو أسهل (تلميح: شريط
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
ورق الأرزورق الأرز
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
10
مزيج ، بار
11
مزيج)
12
تخلط في قشرة مبشورة وتتبل بالملح والفلفل.ملعقة خليط البطاطا المهروسة في قذائف البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
13
ضعيها على صينية خبز واخبزيها في فرن محمى على حرارة 180 درجة مئوية (مثالي بالفعل عند درجة الحرارة هذه من لحم الخنزير.)
المكونات سوف تحتاج
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
14
اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
15
يزين بالشرائح المحجوزة من قشر البرتقال ويقدم.رقائق الموز:.قشر الموز وقطعه إلى شرائح رفيعة.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
3 إلى 4 رطل من سمك أبو سيف طازج، مقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (حوالي 2 لكل شخص، 3 إلى 4 أونصات لكل منهما)3 إلى 4 رطل من سمك أبو سيف طازج، مقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (حوالي 2 لكل شخص، 3 إلى 4 أونصات لكل منهما)
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ
16
سخني الزيت في مقلاة عميقة واقلي الموز حتى يصبح مقرمشا وذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
3 إلى 4 رطل من سمك أبو سيف طازج، مقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (حوالي 2 لكل شخص، 3 إلى 4 أونصات لكل منهما)3 إلى 4 رطل من سمك أبو سيف طازج، مقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (حوالي 2 لكل شخص، 3 إلى 4 أونصات لكل منهما)
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
17
يصفى على ورق ماص ويتبل بالملح.يا من السهل جدا ويا لذيذ جدا ، فقط تذكر أنك بحاجة الى بعض لتناول العشاء ، لذلك لا التسلل للكثيرين أثناء الطهي :). إلى
المكونات سوف تحتاج
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
18
خدمة: ترتيب شرائح لحم الخنزير على لوحة صب صلصة على القمة. ترتيب رقائق الموز ووضع قذيفة البرتقال على رأسهم.شهية طيبة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المطبوخلحم الخنزير المطبوخ
3 إلى 4 رطل من سمك أبو سيف طازج، مقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (حوالي 2 لكل شخص، 3 إلى 4 أونصات لكل منهما)3 إلى 4 رطل من سمك أبو سيف طازج، مقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (حوالي 2 لكل شخص، 3 إلى 4 أونصات لكل منهما)
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة

المكونات

11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالريحان ، تمزيقه ناعماالريحان ، تمزيقه ناعما1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع25عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف30عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف1قرصةورق الأرزورق الأرز32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنكريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففرم الظلامرم الظلام1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل الطازج المبشورالزنجبيل الطازج المبشور4فصوص ثوم مطحونةفصوص ثوم مطحونة425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالمانجو في عصيرالمانجو في عصير1( باذنجان)مانجو مفروممانجو مفروم3الروبيان والأوردةزيت (للقلي)زيت (للقلي)1بصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما1صغيربصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنمثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة1أوريو محشو مزدوجقشر البرتقالقشر البرتقال5لارجيسالبرتقالالبرتقال22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبقدونس المفروم ناعماالبقدونس المفروم ناعما4قطع حلوى التوفي من هيث بارمربى الأناناس والمانجو (إذا كان بإمكانك الحصول على مانجو فقط فهذا جيد لم أستطع وهذا عمل رائع.)مربى الأناناس والمانجو (إذا كان بإمكانك الحصول على مانجو فقط فهذا جيد لم أستطع وهذا عمل رائع.)3لارجيسالموز (سيجعل للكثيرين لتناول العشاء ، ولكن أنا دائما جعل اضافية لأنها تجعل وجبة خفيفة كبيرة.)الموز (سيجعل للكثيرين لتناول العشاء ، ولكن أنا دائما جعل اضافية لأنها تجعل وجبة خفيفة كبيرة.)32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنمرق لحم الخنزيرمرق لحم الخنزير650عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم الخنزير المتن (وكان هذا الوزن من لحم الخنزير بلدي وخدم 3 لطيف, إذا أردت أن تخدم هذا ل 4 إما حتى )لحم الخنزير المتن (وكان هذا الوزن من لحم الخنزير بلدي وخدم 3 لطيف, إذا أردت أن تخدم هذا ل 4 إما حتى )1أوريو محشو مزدوجمعجون الفلفل الحار (اعتدت حريصا وأنا أعلم أن هذا هو أكثر الأفريقية, ب التحرير هو ما كان في خزانة بلدي, كل ما لديك هب)معجون الفلفل الحار (اعتدت حريصا وأنا أعلم أن هذا هو أكثر الأفريقية, ب التحرير هو ما كان في خزانة بلدي, كل ما لديك هب)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعسل الحمضياتعسل الحمضيات3الروبيان والأوردةجبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)3الروبيان والأوردة1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1أوريو محشو مزدوجرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر4لارجيسالبطاطا الحلوة ، مقشرة ومفرومة (حوالي 1كجم لمدة 4 حصص.)البطاطا الحلوة ، مقشرة ومفرومة (حوالي 1كجم لمدة 4 حصص.)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففأوراق الزعترأوراق الزعتر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض