لحم الخنزير الذكية-المعكرونة إرم
الذكية لحم الخنزير المعكرونة إرم قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 25. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 83 سعرة حرارية. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السباغيتي ، لحم الخنزير المتن ، الحليب الإيطالي * ثلاثة مزيج الجبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول بات باستا إرم, القوس التعادل المعكرونة إرم، و تركيا المعكرونة إرم لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي السباغيتي حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح. وفي الوقت نفسه ، الحرارة 2 ملعقة كبيرة. خلع الملابس في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف اللحم يطهى من 5 إلى 6 دقائق. أو حتى يتم ذلك ، مع التحريك من حين لآخر.
ترفع من المقلاة ؛ يغطى للتدفئة.
يضاف الصلصة المتبقية والبصل والثوم إلى المقلاة ؛ يطهى ويحرك 2 إلى 3 دقائق. أو حتى البصل هش العطاء.
إضافة الطماطم ؛ كوك 1 دقيقة.
يضاف المرق واللحم. يغلى المزيج مع التحريك من حين لآخر.
أضف إلى المكونات في مقلاة مع السبانخ و 1/2 كوب جبن. أعلى مع الجبن المتبقية.