صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

الباييلا

الباييلا
نيجرو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 3.55 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 41 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 771 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الأوروبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم ، وأجنحة الدجاج ، مرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 67%. حاول مقلاة الباييلا ميكستا (الباييلا مع المأكولات البحرية واللحوم), بيلان من بين أمور أخرى - بيلان انتري-أوتريس، و بايلا على الطريقة الكوبية: بايلا كوبانا لوصفات مماثلة.

المكونات

1كيس 16 أونصة من الخضار المشكلة الطازجة/المجمدة (جزر/ذرة/فاصوليا خضراء/بازلاء)كيس 16 أونصة من الخضار المشكلة الطازجة/المجمدة (جزر/ذرة/فاصوليا خضراء/بازلاء)5لارجيسالطماطم (البندورة) ، مقشر ، المصنف ، مكعبات (شبه كبيرة يمكن الطماطم الكاملة)الطماطم (البندورة) ، مقشر ، المصنف ، مكعبات (شبه كبيرة يمكن الطماطم الكاملة)822مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم4جمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروقجمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروق0(يمكن أن يكون أو المقشود)الزعتر المجففالزعتر المجفف3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالأرز (حبة قصيرة أو طويلة)الأرز (حبة قصيرة أو طويلة)24بلح البحر ، نقيت واللحيةبلح البحر ، نقيت واللحية596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)10زيتون إسباني مع الفلفل الحلو ، مقطع إلى شرائح إذا كان كبيرازيتون إسباني مع الفلفل الحلو ، مقطع إلى شرائح إذا كان كبيرا1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري1كبيرفلفل أحمر ، مكعباتفلفل أحمر ، مكعبات11 رطل كوسة،خيط الزعفران (بديل الكركم)خيط الزعفران (بديل الكركم)2(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الروبيان ، ذيول علىالروبيان ، ذيول على113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كوريزو إسباني ، شرائح (بسكويت بديل أو نقانق أخرى)كوريزو إسباني ، شرائح (بسكويت بديل أو نقانق أخرى)