لحم الخنزير الحلو والحامض حار
قد يكون لحم الخنزير الحلو والحامض الحار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 345 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط لحم المتن لحم الخنزير, الزنجبيل المعبأة في زجاجات, اللوز منزلق, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل حار الحلو الحامض لحم الخنزير, حار الحلو والحامض لحم الخنزير، و حساء حار حار وحامض مع لحم الخنزير.
تعليمات
ضعي اللوز على صينية خبز ؛ اخبزيها على حرارة 400 لمدة 4 دقائق أو حتى تحمص. توضع جانبا.
بينما يطهى اللوز ، يمزج لحم الخنزير ، 1 ملعقة كبيرة نشا الذرة ، و 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا.
يصفى الأناناس في منخل فوق وعاء مع الاحتفاظ بالعصير.
الجمع بين عصير ، المتبقية 1 ملعقة كبيرة نشا الذرة ، المتبقية 2 ملاعق كبيرة صلصة الصويا والخل ، والمكونات 3 المقبلة (من خلال سريراتشا) ، واثارة مع خفقت.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
أضف زيت الكانولا إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
يضاف لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ سوت 3 دقائق مع التحريك بشكل متكرر.
أضف 1 كوب بصل, زنجبيل, والثوم; سوت 1 دقيقة. ضجة في الأناناس والفلفل; سوت 3 دقائق مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في خليط الخل; جلب ليغلي. كوك 1 دقيقة مع التحريك باستمرار.
يمزج 1 كوب أرز بسمتي غير مطبوخ ، و 1 1/4 كوب ماء ، و 1/2 كوب حليب جوز الهند الخفيف ، و 1/4 ملعقة صغيرة ملح في قدر صغير ؛ يغلى المزيج. يغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 16 دقيقة أو حتى يمتص السائل.