لحم الخنزير التفاح اللحم
لحم الخنزير التفاح اللحم هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 16 حصص. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 95 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة الصويا والسكر البني والماء الدافئ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير والتفاح اللحم, لحم الخنزير المشوي وكرات التفاح (غاري رودس)، و كرات لحم الخنزير.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). تحضير طبق خبز 2 لتر مع رذاذ الطبخ.
صب 1/4 كوب من الماء الدافئ فوق الفطر ؛ اتركه ينقع حتى يتم ترطيب الفطر ، حوالي 30 دقيقة.
يصفى ويحفظ الماء ويوضع كل من الفطر والماء جانبا.
يمزج لحم الخنزير المطحون والجزر والبصل والثوم و 2 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا والفطر المصفى وبياض البيض في وعاء كبير ؛ تخلط مع اليدين حتى تمتزج بالتساوي. شكلي الخليط على شكل 16 كرة لحم ؛ رتب في طبق الخبز المحضر.
قلب الماء المحفوظ من الفطر وعصير التفاح و 1/4 كوب ماء وشراب القيقب و 2 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا والسكر البني معا في وعاء ؛ صب فوق كرات اللحم. غطي الطبق بورق الألمنيوم.
تخبز في الفرن المسخن لمدة 45 دقيقة.
أخرج ورق القصدير من الطبق واستمر في الخبز حتى تنضج كرات اللحم بالكامل ولم تعد وردية في المنتصف ، حوالي 20 دقيقة أخرى.