صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحم الخنزير البطن المتزلجون

لحم الخنزير البطن المتزلجون
لحم الخنزير البطن المتزلجون قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 655 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 1.71 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة محبوب من قبل 62 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة هويسين والمايونيز وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير البطن المتزلجون, لحم الخنزير البطن المتزلجون، و لحم الخنزير البطن والطماطم مربى المتزلجون.

المكونات

7قليل من الكوسة المفرومةالفلفل الأسود حسب الذوقالفلفل الأسود حسب الذوق2الجزر ، مقشر وجوليانالجزر ، مقشر وجوليان1خيار بدون بذور ، شرائح رقيقةخيار بدون بذور ، شرائح رقيقة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفجل دايكون ، مقشر وجوليانفجل دايكون ، مقشر وجوليان1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم2البصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة16حلوة هاواي رولزحلوة هاواي رولز591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف2القشرة: فتات بسكويت غراهام1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز2القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري227فلفل هابينروشريحة رقيقة لحم الخنزير البطنشريحة رقيقة لحم الخنزير البطن2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز2القشرة: فتات بسكويت غراهامنصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1أوريو محشو مزدوجرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض