لحم الخنزير الأناناس

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 307 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من لحم الخنزير الخاصرة والبصل الأخضر والنبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شرائح لحم الخنزير أو أضلاع لحم الخنزير مع صلصة المشمش والأناناس, أمي أفضل من أي وقت مضى الأناناس / شرائح لحم الخنزير، و الأناناس لحم الخنزير المقلي لوصفات مماثلة.