صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحم البقر والأزرق ساندويتش

لحم البقر والأزرق ساندويتش
حصة واحدة تحتوي على 73 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 84 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك روكا الجبن خلع الملابس, أوسكار ماير ديلي بطيئة لحم البقر المشوي المشوي, أوراق الخس, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول روست بيف و بلو تشيز ساندويتش, ساندويتش لحم البقر المشوي والجبن الأزرق، و بلو ريبون هام ساندويتش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انتشار 1 من شرائح الخبز مع خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
2
يغطى بالخس واللحم ويغطى بشريحة الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة