لحم البقر بالزنجبيل مع البروكلي

قد يكون لحم البقر بالزنجبيل مع البروكلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 474 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على شرائح اللحم وصلصة الصويا ونشا الذرة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل من السهل الزنجبيل لحوم البقر القرنبيط, الزنجبيل والبروكلي، و الزنجبيل والبروكلي.