صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحم البقر المشوي والساندويتش السويسري

لحم البقر المشوي والساندويتش السويسري
لحم البقر المشوي والساندويتش السويسري قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 145 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط لحم البقر المشوي والحليب والخردل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 86 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول وعاء ساندويتش مشوي مخنوق في المرق مع الجبن السويسري المذاب, روست بيف أند سويس تورتيلا رول أوبس، و روست بيف و خبز التورتيلا السويسري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت. ادهني القاع وجوانب طبق الخبز الزجاجي 8 بوصة مربعة (2 لتر) مع السمن.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
فرنفرن
2
في وعاء متوسط ، يقلب المزيج السريع والحليب والخردل والبيض حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
الخردلالخردل
الحليبالحليب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
صب نصف الخليط في طبق الخبز. أعلى بالتساوي مع نصف لحم البقر المشوي و 1/2 كوب من الجبن. أعلى مع ما تبقى من لحم البقر المشوي.
المكونات سوف تحتاج
لحم البقر المشويلحم البقر المشوي
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
صب الخليط المتبقي على لحم البقر المشوي.
المكونات سوف تحتاج
لحم البقر المشويلحم البقر المشوي
5
اخبزيها مكشوفة من 45 إلى 50 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويتم ضبط المنتصف.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
يرش مع المتبقية 1/2 كوب الجبن والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
فلفلفلفل
7
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.